实事求是是一种正确的思想方法和行为态度，它对人生具有重要的作用和意义。

首先，实事求是可以帮助我们正确看待现实。人生中充满了各种各样的挑战和困难，如果我们不能正确看待现实，就难以应对这些挑战和困难。实事求是的思想方法可以帮助我们客观地看待现实，不被感情、偏见等因素所干扰，从而更好地应对生活中的各种问题。

其次，实事求是可以帮助我们取得成功。在现代社会中，成功往往与实际能力和正确的决策密切相关。实事求是的思想方法可以帮助我们准确地了解自己的实际能力和环境，从而做出正确的决策，提高成功的几率。

第三，实事求是可以帮助我们保持健康的心态。人生中充满了各种不确定因素，如果我们不能正确看待现实，就容易产生焦虑、压力等负面情绪。实事求是的思想方法可以帮助我们保持冷静、理性的心态，避免过度担忧和紧张，从而保持健康的心态。

最后，实事求是可以帮助我们建立良好的人际关系。在人际交往中，诚实、客观、公正是建立良好关系的基础。实事求是的思想方法可以帮助我们保持真诚、客观、公正的态度，从而建立良好的人际关系。

综上所述，实事求是对人生具有重要的作用和意义，它可以帮助我们正确看待现实、取得成功、保持健康的心态和建立良好的人际关系。因此，我们应该在日常生活中积极倡导实事求是的思想方法和行为态度。