肝炎是发生于肝脏的一切炎症的统称，肝炎通常是由多种致病因素如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等导致肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，并且引起身体一系列不适的症状，以及肝功能指标的不正常。平时要注意一些，要养成良好的饮食习惯和生活习惯，注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意多休息，多喝一些温开水，避免熬夜，要注意劳逸结合，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。