调理肠胃可以吃的中药有人参、茯苓、白术、甘草、大枣、山药、薏苡仁、白扁豆。人参能够补益脾胃的元气，脾胃虚弱之症的要药；茯苓既能够健脾，又能够渗湿，对于脾虚运化失常所导致的泄泻、带下可以用茯苓；白术有补脾燥湿的作用，可以用于脾胃虚弱、食少倦怠以及脾虚湿困、腹胀泄泻的症状；甘草味甘、性平，能够补脾胃不足而补益中气，治疗脾胃虚弱以及气血不足的症状；大枣能够补中益气，可以用于治疗脾胃虚弱的症状；山药性平不燥，作用和缓，是为一味补脾胃的药品。