暖宝宝里面的黑色粉末是一种化学物质，通常是铁粉和活性炭的混合物。这种粉末可以与水接触，但不建议直接将其碰入水中，因为这可能会破坏暖宝宝的结构并导致泄漏。

如果黑色粉末被意外接触到皮肤或眼睛，应立即用水冲洗，并在必要时寻求医疗帮助。长期接触可能会导致皮肤过敏或其他健康问题。

总的来说，黑色粉末并不是有毒的物质，但仍需要小心使用和储存，以防止任何不必要的意外发生。