偏头痛的患者在日常生活中要注意自己的饮食，要以清淡易消化的食物为主，而且要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才能够更有营养，能够促进偏头痛的恢复；偏头痛的患者要避免吃油腻的食物，可以多吃一些含有蛋白质的食物，而且日常生活中可以吃一些青菜汤，或者是蔬菜粥，对于身体都是非常有好处的；偏头痛的患者要避免吃容易诱发偏头痛的食物，包括巧克力，奶酪，腌制类的食物，还有就是味精；还要避免过度的劳累，一定要注意多休息，保证充足的睡眠，避免饮酒。