口服黄体酮在临床上最可靠、最科学的方法就是口服黄体酮可以使月经提前来。由于黄体酮是孕激素，口服之后会使子宫内膜逐渐增厚，停了药之后子宫内膜出现撤退性出血，使月经提前来。饮食上也可以使月经提前来，但是，只是有可能，并不像黄体酮那样一定会来，比如可以用红枣、红糖煲水，并且趁热喝，每天喝一次，一次喝一碗，连续喝三天。另外，鸡蛋、桂圆肉、红枣、红糖加一起煲水，吃鸡蛋、喝水也有催经的作用。最靠谱的方法还是口服黄体酮，达到来月经的目的。