患有腰椎劳损的病症后，首先要告诉患者减少腰椎部位负重活动。同时，要注意保暖，可以经常洗热水澡，补充碳水化合物。也可以在腰椎部位采用中药熏洗，通过频谱仪、烤电、微波仪治疗，软化松解腰椎部位的肌肉、筋膜组织，在康复医生指导下，可以进行腰椎正确的功能锻炼，可以使临床表现得到缓解。