如果低血压的患者出现头疼，把血压控制在平稳范围内，头疼的症状就会有所缓解。建议低血压的患者平时日常生活中应该，多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆类食品、瘦肉，还可以吃一些新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、大枣、橙子等，也要戒烟限酒。患者还要避免熬夜，保证睡眠的充足，避免情绪激动，保持心情舒畅，适当的也要进行运动锻炼，增强体质。定期也要监测血压，必要的时候可以口服生脉饮进行提升血压。低血压的患者也可以适量的少喝一些咖啡、红酒等提升血压，但是要注意避免睡前饮用，以免影响睡眠质量。