早晚打喷嚏、流鼻涕，需要判断产生原因对症治疗。若是出现了过敏性鼻炎，可以在医生指导下使用抗过敏类的药物治疗，比如氯雷他定片、西替利嗪等药物，能够有效缓解不适症状。若是感冒着凉引起的，需要及时使用抗感冒类的药物治疗。平时需要做好身体保暖工作，最好不要经常外出吹风。若伴有头疼、发热等症状出现，建议及时就医，以免导致不良反应出现。平时需要适当的喝点温开水，对身体恢复有帮助。