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长期脱发白发也多了怎么办?
再苦也要微笑 2024-04-26 19:43:15
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再苦也要微笑 2024-04-28 18:00:51

患者长期脱发,白发也增多了,有可能是精神紧张或者内分泌失调所导致。建议这种情况,患者首先要注意合理的安排作息时间,保证足够的睡眠时间,尽量避免熬夜和过度劳累。平时患者也可以经常通过,按摩头皮的方法来促进血液循环,可以用木梳来梳头发,这样可以缓解白发的生长。另外平时要注意合理饮食,建议患者多吃一些黑芝麻,黑豆,黑木耳之类的黑色食物,也可以尝试一些富含铜,铁等微量元素的食物,比如马铃薯,菠菜,胡萝卜,动物的内脏等等。另外如果患者考虑是由于内分泌系统疾病引起的白发脱发,则建议去内分泌科进行相关的检查。

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