嘴上长痘主要的原因如下：1、饮食不合理，在平时经常吃辛辣刺激的食物，就容易导致上火，形成嘴上长痘和下巴长痘的情况。所以需要进行饮食结构的调节，注重饮食的清淡性、营养性和易消化性，2、经常熬夜，长时间的熬夜，不注重规律的作息，会引起内分泌失调，同样会导致嘴上以及脸部的其他部位出现长痘的情况。3、不注重清洁卫生，平时没有注重脸部的清洁卫生，没有坚持每天洗脸，也会导致皮肤环境较差。