想要降尿酸比较快，可以选择从生活的各个方面进行调节，主要从以下几方面着手：首先是饮食调节，对于患者而言，不能够吃富含嘌呤的食物，比如海鲜类食物、深海制品类食物以及肉类食物，都容易导致尿酸升高。所以要注重选择吃清淡口味的食物，还是要坚持多喝水。其次是作息规律，坚持作息规律，早睡早起。尽量在晚上10点之前进入睡眠，能够促进身体的良性循环。特别是女性患者睡好美容觉，还能够延缓皮肤的衰老。既能够治疗疾病，又能够促进身体的新陈代谢。