脂溢性脱发的发生与多种因素有关，一旦确诊为脂溢性脱发也不用紧张，因为这个病是可以治好的。首先得了脂溢性脱发，患者觉得影响自己的美观而心情非常的不爽。其实，如果是心情不好，反而更容易加重脂溢性脱发的发生，我们一定要保持良好的心态。然后，要注意作息规律，避免熬夜，饮食方面要避免一些油脂过多的食物以及含糖过多食物的摄入。患者要多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜，可以选择米诺地尔擦剂外涂。