得了湿疹吃富含维生素C的食物及富含微量元素的食物好。湿疹是由于多种因素引起的慢性、炎症性皮肤病，导致局部皮肤红斑、红点、瘙痒、水疱、渗液或感染。饮食上多吃富含维生素C的食物，如：猕猴桃、橙子、柚子、西蓝花、卷心菜、小白菜等水果、蔬菜。多吃富含微量元素的食物，营养均衡，避免挑食、偏食。饮食宜清淡，多样化，避免辛辣刺激、海鲜类食物，避免油炸、油煎类食物。使用温水洗澡，避免使用刺激性香皂（沐浴露）；穿纯棉、舒适的衣服，减少衣物与患处皮肤的摩擦。