写文案时，如果需要提及自己曾获得的奖励，可以按照以下步骤进行：

1．确定奖励的类型和名称：首先要明确自己曾获得的奖励是什么类型的奖励，比如学术类、文艺类、体育类等等。然后确定奖励的名称，例如“全国中学生奥数竞赛一等奖”、“全国大学生英语演讲比赛优胜奖”等等。

2．描述奖励的背景和评选标准：在文案中，可以简要介绍一下该奖项的背景和评选标准，以突出自己获得该奖项的重要性和难度。比如，可以说“全国中学生奥数竞赛是全国最具权威性和水平的数学竞赛之一，每年有数千名优秀选手参加，评选标准极为严格”。

3．引用评委或组织者的评价：如果有评委或组织者对自己获得该奖项的表现进行了评价，可以在文案中引用，以增加自己的可信度和权威性。比如，可以说“评委对我的表现给予了高度评价，认为我在比赛中展现了出色的数学思维和解题能力”。

4．突出奖项对自己的意义和影响：最后，在文案中要突出该奖项对自己的意义和影响，以展示自己的成就和价值。比如，可以说“这次获奖对我来说是一次极大的鼓励和肯定，让我更加坚定了自己在数学领域的兴趣和追求”。

总之，写文案时提及自己曾获得的奖励，需要结合具体情况进行描述，突出奖项的重要性和自己的成就，以达到宣传和推广的效果。