小肠虚寒效果比较好的中成药有温中散寒止痛的附子理中丸、健脾丸等，调整肠道菌群的西药整肠生效果也比较确实。小肠虚寒调理七八天的时间，寒邪散去、肠胃不适的症状一定也有所改善。小肠虚寒是指寒邪入侵小肠导致的小腹冷痛、喜温喜按、夜尿频多、肠鸣泄泻等症状的疾病，严重影响病患者的生活、休息。饮食上可以适当多吃羊肉、桂圆、韭菜等温热的食物，忌食生冷寒凉、不易消化的东西。适当参加体育锻炼，多晒晒太阳，既能强身健体，又可以达到驱寒的目的。