房间太闷和空气不流通可能会导致不舒适的气味、潮湿、过敏和呼吸问题。以下是一些改善房间空气流通的方法：

1．开窗通风：这是最简单的方法，可以让新鲜的空气进入房间。如果房间有多个窗户，可以打开它们来增加空气流通。

2．安装排气扇：在浴室和厨房等需要排除潮湿和异味的地方安装排气扇可以帮助改善空气流通。

3．使用空气净化器：空气净化器可以过滤空气中的污染物和有害物质，提高空气质量。

4．植物净化空气：一些植物如吊兰、常春藤和芦荟等可以净化空气，吸收空气中的有害物质。

5．维护空调和暖气：定期清洁空调和暖气可以确保它们能够正常运转，提高空气流通。

6．改善室内布局：将家具和其他物品移动到更合适的位置，以便空气更容易流动。

7．控制湿度：保持适当的湿度可以防止潮湿和霉菌生长。使用加湿器或除湿器可以帮助调节湿度。

总之，改善房间空气流通可以通过多种方法实现。选择适合自己的方法，可以提高室内空气质量，使人们更加舒适和健康。