当小腿摔伤了出现淤青以及肿胀，一定要在肿胀消退前进行冷敷以确保皮下出血不再加重。每天在条件允许情况下，尽量多次冷敷，防止淤青扩大，肿胀加重，在此期间直到挫伤痊愈应该口服活血止痛胶囊或者沈阳红药、三七伤药等等口服活血药；冷敷的同时可以外用金黄膏、消瘀膏、沈阳红药贴或者云南白药喷雾剂等药物；肿胀开始消退后，在外用药物的同时配合频谱仪治疗、远红外治疗、超声波治疗等物理治疗方法；也可以选择手法按摩治疗以促进肿胀吸收，行气活血止痛。疼痛严重的患者应该及时用针灸治疗或者直接进行局部封闭治疗。