如果平素月经规律，出现月经天数变少，常会伴有月经量减少，有可能是内分泌紊乱、宫腔手术操作使子宫内膜受损、子宫内膜结核、长期精神紧张、压力大等引起。而经期就是每次月经持续时间，一般为3~7日，平均4~6天。 如果发现变少的情况，建议到医院抽血检查基础性激素6项、甲状腺功能、妇科超声检查等，必要时行宫腔镜检查，了解子宫内膜是否有病变。也有可能是中医所说的气血不足、体虚等引起，排除相关疾病后，可以考虑中医治疗。建议平时注意释放压力，在经期时要注意保暖，要注意休息及作息规律。