买牙膏时，应该注意以下成分：

1．活性成分：牙膏的主要作用是清洁牙齿和预防龋齿，因此必须包含活性成分，如氟化物、磷酸钙等。这些成分可以帮助强化牙釉质，防止龋齿和牙齿敏感。

2．清洁剂：牙膏中的清洁剂可以帮助去除牙齿表面的污渍和细菌，如二氧化硅、碳酸钙等。但是，过度使用清洁剂可能会损伤牙釉质，因此应该选择温和的清洁剂。

3．香味剂和色素：香味剂和色素可以增强牙膏的口感和吸引力，但是它们并不影响牙膏的功效。一些人可能对香味剂和色素过敏，因此应该选择无香味、无色素的牙膏。

4．抗菌剂：一些牙膏中含有抗菌剂，如三氯生、三氯沙等，可以帮助预防口腔疾病。但是，过度使用抗菌剂可能会导致口腔微生物的抗药性，因此应该避免长期使用。

5．其他成分：一些牙膏中还含有其他成分，如维生素C、茶多酚等，可以帮助保护口腔健康。但是，这些成分的功效尚未得到充分证明，因此应该谨慎选择。

总之，买牙膏时应该选择含有适量活性成分和温和清洁剂的产品，避免过度使用抗菌剂和其他未经证明的成分。同时，应该注意自己的口腔健康状况和过敏史，选择适合自己的牙膏。