关于脂溢性皮炎，顾名思义，脂溢性指的是皮肤表面的皮脂、油脂分泌过多。为什么分泌过多会导致皮炎，是因为皮脂里面的不饱和脂肪酸，对皮肤有一定刺激性，它本身会导致皮肤的发红、不舒服。脂溢性皮炎这种皮脂过多的环境，适合病原微生物的生长繁殖，比如马拉色菌、蠕形螨等微生物的繁殖，这些繁殖以后就会导致皮肤的炎症、发红。所以对于脂溢性皮炎，要注意饮食习惯，不要吃油腻的食物，少吃甜食，不要熬夜，因为这些因素都会导致皮肤出油增多。如果有良好的作息习惯，多吃蔬菜、水果，不要吃油腻的食物，不吃糖分过高的食物，皮肤出油少，脂溢性皮炎的发生率就会降低。