腰疼的治疗，应该首先明确是什么原因引起的腰疼，然后针对它的病因来采取合适的方法，只要方法合适，才是最好的方法。比如因为腰肌劳损引起的腰疼，可以通过休息、体育锻炼、理疗、药物等方法得到很好的治疗。如果是因为椎间盘突出或者腰椎的结核、腰椎的感染、腰椎的肿瘤等情况引起的腰疼，就要针对具体情况，采取必要的治疗方法。治疗方法又包括保守治疗和手术治疗两大类。所以，治疗腰疼的最好方法，它的前提就是要明确是什么原因引起的腰疼，然后来采取合适的、科学的、合理的方法。