遗精和滑精的区别有以下几种：一、遗精是正常的生理现象，滑精则是因为遗精次数过多引起的病理现象；二、平时做梦或者衣物包裹导致阴茎受到刺激出现遗精，滑精可能是因为身体的体质比较弱，体内气血不足，在阴茎没有受到任何刺激的情况下精液出现自行流出的现象；三、遗精可能是因为长时间没有进行性生活或者过度疲劳引起，滑精是因为性生活的方式不正确引起。如果频繁的出现遗精或者滑精都会对身体造成不同程度的影响，需要尽快到正规医院进行检查以后对症治疗。