当女性出现月经期间长痘的症状时，多数考虑与体内内分泌的水平改变有一定的关系，此时建议采取以下的措施进行调理：一，建议在月经期间要避免吃过于辛辣刺激性的食物，以免加重经期长痘的症状，同时可以适当的吃一些清热解毒的食物，饮食上以清淡饮食为主。二，建议要做好面部的清洁卫生，尤其是晚上卸妆时要进行面部的清洁，也能改善面部长痘的症状。三，如果面部长痘症状较为严重时，建议要到医院进行性激素六项的检查，查明是否有因内分泌紊乱而导致月经期间长痘症状的加重，必要时进行相应的调理治疗。