脂肪肝的患者，平时应当多吃一些新鲜的蔬菜水果。因为新鲜的蔬果中不仅含有丰富的维生素和纤维素，还含有其他的营养物质，吃这类食物对身体也是有好处的。吃这些食物，还可以促进肠胃的蠕动和消化，可以防止便秘的发生。脂肪肝的患者，在平时应当避免吃一些高脂肪、高油脂和高胆固醇的食物。吃这类食物，会加重疾病，会导致肝脏受损情况的发生。在确诊患有这种疾病时，平时要适当的参与一些体育运动锻炼，这样能够增强体质和提高免疫力。