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腰扭伤了如何恢复
雨润静荷 2024-04-22 16:46:32
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雨润静荷 2024-04-28 17:52:48

腰扭伤的恢复采取以下的方法:1.腰扭伤后如果疼痛明显,需要卧床休息,结合局部冰袋冰敷可以缓解疼痛,一般需要休息3~5天。2.如果是腰椎小关节紊乱造成的,可以去医院正骨、推拿,复位后症状可以缓解。3.可以口服活血止痛药物,比如腰痛宁胶囊、复方氯唑沙宗片、尼美舒利分散片等,起到舒筋活血、消肿止痛的作用,局部可以外用麝香止痛膏等。4.也可以行针灸,或者应用超声波治疗、中频脉冲电等理疗。通过以上的方法,腰扭伤引起的疼痛症状可以缓解。

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