嗓子干燥可以吃西瓜霜来缓解。西瓜霜具有清热解毒、利咽、消肿、润燥等作用，可以用于治疗慢性咽炎导致的咽喉疼痛、干燥，会发生迁延不愈长期不恢复这个情况，可以使用西瓜霜含服或者用水冲服都可以有效缓解，还可以吃藏青果，藏青果具有清热、利咽、生津、润肺作用，用于咽痒、干咳，嗓子干燥者，还可以治疗因大便秘结引起的一系列不舒服。还可以多喝一些蜂蜜水，平时可以多吃一些梨子、苹果等含水量较多的食物，最近时间饮食避免吃辛辣刺激的。