身体浑身无力，首先患者要注意休息，避免劳累。如果是由于长时间的饮食不良，导致的营养缺乏引起的浑身无力，患者在饮食上要加强营养，可以多吃一些富含有蛋白质和维生素多的食物，能够补充身体所需要的能量，就能够缓解患者的症状。另外如果是由于感冒导致的浑身无力，可以在医生的指导下，通过口服抗感冒的药物来进行调理，能够改善患者的症状。平时患者也要保证充足的睡眠，不要熬夜也有利于疾病的恢复。