当前社会经济在飞速发展，人们的生活质量也在不断地提高，可以却有越来越多的人群感到情绪低落，优越感降低。熟不知这也是一种心理健康出现问题的预警。而又是什么样的人群的优越感较低呢？下面就请跟随小编来了解一下吧。

日本研究人员报告说，他们发现脑内神经传导物质多巴胺以及脑活动网络的相互关系与这种“优越错觉”相关。一般来说，心理健康的人倾向于认为自己比周围其他人优秀，这种自我肯定被称为“优越错觉”。越是忧郁的人，这种错觉越弱，反而越能客观地认识自己。

许多人都有自我感觉良好的倾向。日本研究人员报告说，他们发现脑内神经传导物质多巴胺以及脑活动网络的相互关系与这种“优越错觉”相关。

为何会自我感觉良好？

一般来说，心理健康的人倾向于认为自己比周围其他人优秀，这种自我肯定被称为“优越错觉”。越是忧郁的人，这种错觉越弱，反而越能客观地认识自己。

日本科学技术振兴机构和放射线医学综合研究所26日发表公报说，他们让24名20至39岁的男性就电脑屏幕上显示的“正直”、“温厚”、“易怒”等表达性格的词汇评估自己的表现，并将每个人“优越错觉”的程度量化，发现很多人认为“自己比一般人要优秀约22%左右”。

研究人员还发现，受试者绝望感越低也即忧郁程度越低，“优越错觉”越强。

研究小组利用功能磁共振成像和正电子发射断层扫描装置等，测量了受试者的脑活动。结果发现，脑内控制行动和认知的基底神经节纹状体与前扣带回之间的同步性越差，就越难以遏制“优越错觉”。反之，同步性好，“优越错觉”就越容易受到遏制。

家庭优越更易自我肯定

大多数人都会不成程度的拥有某种“优越错觉”。人在社会交往过程中，本就有一种寻求同类项的本能。但不同的人有不同的优越感，即便所处的其他因素相同，心理能量各异的人其优越感也不一样。

譬如家庭优越感，这也是一个人所具有的优越感当中，最不可掩饰的。从某种意义上来说，家庭优越感是培育其他优越感的温床，也是心理能量的源泉所在。一个从小没有家庭优越感的人，即便拿了博士学位，他也不会有学历优越感;即便她貌美如花，她也会自我感觉如寻常百姓。

都说自信的女人更漂亮，自信的男人更容易成功。有明显优越感的人都会比较自信。当然过份的优越感会让人骄傲和自满，这个尺度大家把握好。要时刻要相信没什么困难能够打倒你。拒绝忧郁，调整好自己，要做最好的自己。