上火感冒出现耳鸣的情况下，首先需要改善饮食，可以多吃一些降火的食物，比如说苦瓜、黄瓜、芹菜、大白菜、生菜等食物，能够很好的帮助调理改善，也可以通过喝一些菊花茶、金银花茶、胖大海，能够清热解毒，帮助改善，最主要的就是要避免吃刺激、生冷的食物，也不要喝酒，不要喝一些碳酸饮料，尤其是一些冷饮雪糕最好不要吃，以免加重病情。如果上火严重的话，一定要及时的通过服用药物才能够得到有效的治疗。