治疗高血的办法很多，比如物理疗法、穴位按摩、艾灸、中药泡水。但是不要相信一些偏方能够治疗高血压。治疗高血压还是要靠长期服用降压药物，控制血压平稳。根据血压的数值，选择适合的降压药物。生活中需要保持比较好的饮食习惯，低盐、低脂、低糖，是每个高血压患者都应该尽量做到的事情。还需要戒烟、戒酒、适量运动。