早晨起来腿脚胀，首先考虑是不是最近参加过爬山、游泳、跑步等一系列剧烈运动，如果有则就是运动过度导致的，稍微休息几天症状就会消失。如果没有，则应该考虑是过度劳累造成的气虚瘀滞不通，血液循环不好，不通则痛，腿脚部肌肉就会失去营养，因此腿脚部可出现肿胀疼痛。建议患者服用活血化瘀止痛药物，如活血止痛胶囊、舒筋丸等，还可以吃点消炎止疼的药物，如布洛芬缓释胶囊。另外，如果发现自己早起腿脚胀，可以适当的进行体育锻炼，如慢走等等，通过不断地增强体质和免疫抗病能力来缓解腿脚胀的问题。此外，如果有早起腿脚胀等问题，还有特别注意保护膝关节，避免着凉、受寒。