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灵芝怎么吃
杨柳青青 2024-04-24 00:26:30
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杨柳青青 2024-04-28 11:18:47

灵芝作用比较广泛,有补气血的作用,所以在临床上我们更多的是用它的免疫功能多一些。我们要注意一下,因为灵芝它补气,用量一般不建议过大,一般在10克左右,用量过大了,我们的脏腑功能过于调动,就会增加器官的负担,所以我们一般在10克左右,如果说我们泡水喝一般就更少一点,一般3克5克都是可以的,不要用量过大。另外灵芝可能长期用的时候,我们适当要间断服用,因为我们人体内脏功能的激发也需要缓冲。

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