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色素轻度减退斑可以先到医院进行检查,检查之后遵医嘱使用祛斑的药物来治疗,同时也可以使用激光手术来进行治疗。在出门的时候要注意涂抹防晒霜,不要在太阳底下暴晒,避免情况加重,也要注意饮食清淡,不要吃辛辣的食物,可以多吃些易消化的食物,比如鸡蛋和小米粥之类的,平常可以给身体敷些补水的乳液,在帮助症状的缓解,平常要保持睡眠充足,不要熬夜。