臭虫是一种常见的害虫，通常生活在暗湿的地方，如床垫、地毯、墙角等。如果发现了一只臭虫，需要采取以下措施：

1．确认臭虫的种类：臭虫有很多种，有些是无害的，有些则会对人体造成伤害。最常见的臭虫是床臭虫和衣臭虫，它们会吸血并导致皮肤瘙痒和过敏反应。如果不确定臭虫的种类，可以咨询专业的害虫控制公司或者医生。

2．清洁和消毒：发现臭虫后，应该立即清洁和消毒周围的区域，以防止臭虫继续滋生。可以使用消毒剂或者高温蒸汽清洁器对床垫、地毯、衣物等进行彻底清洁和消毒。

3．预防措施：为了避免臭虫的再次出现，需要采取一些预防措施，如定期清洁和消毒床垫、地毯、衣物等，保持家居干燥通风，定期更换床上用品等。

4．寻求专业帮助：如果臭虫的数量较多或者无法自己处理，可以寻求专业的害虫控制公司的帮助，他们会使用专业的化学药剂或者物理方法来控制臭虫的滋生和繁殖。