男性出现肾虚通常会伴有性功能障碍，弱精少精等症状，平时可以在正规的医师指导下服用中药进行调理，比如，可以吃一些六味地黄丸，左归丸，右归丸，这些中药都有补肾的作用。除此之外，还可以进行食疗，如吃一些温补壮阳的肉类，狗肉，羊肉或者是动物的肾脏，动物的睾丸，都可以起到补肾的功效，平时应多注意锻炼，健康饮食，规律作息时间。