M码是一种普遍的尺码，通常适合身高在160-170厘米之间，体重在50-65公斤之间的女性穿着。然而，这只是一个大致的指导，因为每个人的身体形态和比例都不同，所以最好还是根据自己的具体情况来选择合适的尺码。

如果你的身高和体重超出了这个范围，可以考虑选择其他尺码，或者寻找品牌提供的更加详细的尺码测量表来选择合适的尺码。此外，还要注意不同品牌的尺码可能会有所不同，所以在购买前最好仔细查看尺码表并结合自己的实际情况做出选择。