人正常体温通常在36.5°C到37.5°C之间。体温会受到多种因素的影响，如时间、环境、身体活动、饮食、药物等。在不同的情况下，人的体温也会有所变化。例如，早上的体温可能比下午稍低，运动后的体温可能会升高。在疾病或感染时，体温也会升高。因此，了解自己的正常体温范围很重要，有助于及早发现异常情况并采取相应的措施。