很多水果都对高血压病人的身体健康有益处，有一些水果也有协助降低血压的作用，比如芒果中含有丰富的维生素A、维生素C，对视力的健康有益处，也有延缓细胞衰老、抑制动脉硬化的作用，对高血压病人有益处。橙子能够软化和保护血管，降低胆固醇、血脂。草莓含有丰富的维生素和果胶，有利于预防动脉硬化、冠心病。橘子、火龙果、香蕉、柚子、苹果、猕猴桃、木瓜等，都含有丰富的维生素等营养，有协助降低血脂、胆固醇，稳定血压等作用。