女性在月经期间可以根据自身的具体情况选择排毒类的药物，如排毒养颜胶囊，清热解毒口服液等。但月经期间也不是所有人都可以服用排毒养颜类的药物，月经量比较少或者量比较多的人群不适合服用。可以适当的吃当归、红枣、干姜等，起到活血化瘀、调经止痛的作用。也可以喝红糖水或益母草，有益气补血，促进血液循环的作用。女性月经身体的一些废物和营养元素会随着经血排出体外，会导致身体的抵抗力和免疫力低下，所以女生需要通过饮食的调整，调节身体。