焦耳定律是指在恒定压力下，单位时间内物体所吸收的热量与电流强度、电阻和时间的乘积成正比。因此，要判断加热保温是否符合焦耳定律，需要进行以下步骤：

1．确定电流强度：测量加热设备的电流强度，通常使用电表或万用表进行测量。

2．确定电阻：测量加热设备的电阻，通常使用电阻计进行测量。

3．确定时间：记录加热设备加热保温的时间。

4．计算吸收热量：根据焦耳定律公式，计算加热设备在加热保温期间所吸收的热量。

5．比较实际值和理论值：将计算得到的吸收热量与实际测量的加热设备温度变化相比较，如果两者相符，则说明加热保温符合焦耳定律。

总之，通过测量电流强度、电阻和时间，计算吸收热量，可以判断加热保温是否符合焦耳定律。