宫外孕手术后要吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等等，同时要适当的搭配新鲜的水果、蔬菜以及粗粮、干果，这些食物中含有人体所必需的维生素、微量元素以及膳食纤维。宫外孕术后多喝各种汤类，比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等等，这些汤中含有丰富的氨基酸、蛋白质，并且容易被人体所吸收。术后合理的膳食，对于身体的恢复是非常重要的。手术后还要注意适当的休息，避免劳累、着凉、剧烈活动等不良刺激，尽量保持良好的心情和充足的睡眠。