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由于引起月经不调的原因不同,所以月经不调吃点什么好,得根据具体的月经不调原因和病症来进行判断。如果女性是由于黄体功能不足,导致的月经周期缩短,常常可以在月经的后半周期服用黄体酮胶囊,或者是地屈孕酮片来进行对症调理治疗。如果女性是由于多囊卵巢综合征,引起的月经不调,那就建议要服用3-6个月的达英-35来进行调理,必要的时候还可以找中医面诊,开中药进行全面调理治疗,同时还要减肥,调节饮食结构。如果女性是卵巢早衰导致的月经不调,那就可以服用克龄蒙调理。