肝火大从中医来讲是属于一种实热证候，用的药物要清热、平肝、泻火。比较常用的中药有熊胆、栀子、夏枯草、菊花、决明子等，常用的中成药有丹栀逍遥丸等。但是肝火旺的人主要还是要从平时调理，例如养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当的锻炼，调整心态，自我释放压力等。肝火实在旺盛可以先食疗，吃一些枸杞子、女贞子、莲子心等，同时要避免进食辛辣刺激的食物，不建议各位朋友自行购买中药或者中成药来口服，建议面诊专业医生，听从专业医生指导用药。