其实奶蓟草护肝片的使用方法很简单，就简单的按照说明书上的吃法，即可。以swisse护肝片为例，服用方法是每天早晚各一粒，随餐或者餐后服用效果最佳，随餐服用时最好是吃饭开始之后就开始服药，有利于药物的吸收，餐后服用主要是指晚餐吃完之后服用，早餐不算的，因为早上的油水不多。特殊情况有前天晚上饮酒过量或应酬前可以多服用两粒，但是，在服用奶蓟草护肝期间建议不要服用其他药物，以免发生不良反应，对肝脏造成损害。另外养肝人要多吃一些高蛋白质和低脂肪的食物，这样会减少对肝脏的刺激，在服用奶葪草护肝片期间尽量不要大量饮酒和大量吸烟，这样会影响它的功效。