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患者最近总失眠的原因比较复杂,要结合患者的发病诱因进行分析:1、工作环境变化或者生活环境变化可以导致失眠、睡不着觉。2、注意是否是因为心理因素导致的,比如患者是否是因为精神压力比较大,心情处于焦虑、抑郁状态,容易紧张,导致患者出现焦虑性失眠、入睡困难、失眠多梦等问题存在。3、如果患者长期从事倒夜班等工作或者熬夜容易导致生物钟紊乱,也容易使患者总是失眠。4、患者要注意是否是因为更年期原因引起的。