尿黄、有异味最大的可能性是喝水量不够，导致尿液浓缩。尿液中有大量的代谢产物，比如有机盐、无机盐、各种胺类，特别是各种胺类排入小便之后会有大量的异味。小便黄可能是尿中有机盐、无机盐的含量比较高导致，建议化验常规看尿中是否有异常，特别是尿比重升高，代表因为各种有机盐、无机盐含量增加导致。建议应该大量喝水，多排尿，吃清淡饮食，不要吃过于辛辣刺激或者大量的蛋白质、脂肪类的食物，这样尿黄、异味很快就会改善。