脚冻了很痒考虑是冻疮。是由于天气寒冷，末梢血液循环不好而导致的，当遇热后末梢毛细血管扩张，血流加速，对冻疮及冻疮周围组织产生刺激而出现瘙痒的症状。如果冻疮的面积不大，可以用温水泡脚，然后用冻疮膏、氢化可的松软膏涂擦患处，可起到止痒的作用。如果冻疮严重在医生指导下口服烟酰胺、硝苯地平，改善末梢血液循环，可使瘙痒的症状得到缓解，有利于冻疮的消退。冬季注意保暖，适量吃一些牛羊肉等热量较高的食物，适当锻炼加快末梢血液循环可预防冻疮。