有胃溃疡应该吃一些比较清淡，容易消化的食物，可以适量的吃一些面条，米饭这些食物在煮的过程中要火候大一些，否则不容易消化和吸收，平时还应该适量的多吃一些蛋白质含量丰富的食物，有利于提高身体的免疫力，增强营养，比如适量的吃点瘦肉，蛋黄之类的。如果有胃溃疡，病情比较严重，建议不要吃牛奶，牛奶属于是高脂肪，高蛋白质食物会容易刺激胃黏膜，导致消化不良，引发腹胀，也可以适量的吃一些鱼肉或者是猪肝，蔬菜方面可以适量的吃一些白菜，油菜，西红柿，胡萝卜之类的。