胃火大多是由于饮食不当导致，主要表现为长痘痘，口中干苦，大便稀烂，牙龈疼，口角烂，便秘等。治疗胃火首先忌辛辣食物，可以用食疗去火，喝绿豆粥能够帮助降低胃火；也可以使用中药调理比如栀子金花丸、清胃黄连丸、胃热清胶囊、牛黄清胃丸、养阴口香合剂、麻仁润肠丸、清胃丸等；平时尽量不喝酒，多吃绿色蔬菜，保持口腔清洁，要保证睡眠质量，尽量少加班，熬夜，多吃粗粮多喝水等。